新华网--浙江：根据记者星美梨⤴香获取到的最🐢新动态，午夜视频源😡码将于2025年08月27日在新华网--浙江举📞行隆重的开幕仪式。长期投注没🈂方向的背后真相

北京时间7月3日，利物浦前锋💼若塔因车祸不幸离世，此后的🌡时间里世界足坛陷📢入了深深的惋惜与悲痛中。尤其是若塔在利🐼物浦的队友。据TA报道，曾为🗳若塔进行过心理🏅辅导的球队心理专家理查森将📤对利物浦的球员及教练🗡进行心理辅导，帮助他们走出难关。

如今回忆当时，更显令人心碎。

去年10月，为纪念👖世界精神卫生日，迪奥戈-若塔主动在🈸利物浦柯克比训练👬基地，与俱🏳乐部的运动心理学家李-理查森坐下来👖聊了聊。他们的对话🐄被拍摄下来，谈及精英球员😑面临的一些挑战，以及在困境中倾😁诉感受而非压抑情绪😧的重要性。若塔🚠一如既往地坦诚且善于表达。

理查森说：“有时候和别人聊聊，把问题说出来，会很有帮助，有件事对我来说很重要，我心里清楚（指着自己的头），但当你大声🙂说出来时，感觉就不一样了🌬。这就是为什么应🐚该和别人💒倾诉的一个重要原因 —— 能帮你理清思绪。承认问题是解🔏决问题的第一步。”

理查森提到，他会让斯洛特麾下🚒的球员每隔几周填🈚写一份关于心👰理健康的问卷。“这么做其实是🏤为了让他们能稍微👽自我审视一下，” 他解释道，“同时也让他们知🧛道，在这个环境里能🚡获得支持，无论是我，还是其他能和他✌们沟通、一起解决问题🏅的人。”

随着若塔和他的🆙兄弟上周四在西🈵班牙因车祸不🍿幸离世，这个庞大的🚍支持体系比以往😜任何时候都更加关键。

安菲尔德球📱场外，感人的悼念不断涌现，而利🕯物浦却不得不开始准备重🈴返赛场。大多数球🏻员已于周二回到训练基地，这是上赛季😏结束后的首次集结。

理查森的大门通🤡常为那些💳想聊聊如何应对压力、状态下滑、伤💇病影响或个人问题的球员敞开。但这一次，情况远非如此 —— 整个球队🔕和工作人员都沉浸在悲痛中，他们🍒要接受的不仅是一位才华横溢🌚的队友的突然离去，更是一位深受喜爱的朋友🚻的残酷告别。

“我从没想过，假期🔬结束后回到利物浦会让我🛁感到恐惧。队友来了又走，但从不是以🍉这种方式，” 萨拉赫在 个人🚒社媒的帖子中写道。

罗📂伯逊在社交媒体上发表了感🛷人的悼词，他表示，此刻大家😼最先想到的是那些承受着难以想🚤象的痛苦的🌐家人。但在未来🔴几周乃至几个月里，他们🌮也要处理自己内心的痛苦。“我深爱这个家伙，会疯狂地想念他，” 这位苏😇格兰队长写道，“他是最棒的，那么真诚，那么真实。真不敢相信👈我们要说再见了。太突然了，太让人难过了。”

更衣室里、餐厅里、球队大巴上，若塔的缺席会带来巨💂大的失落感。每一个没有他的🥩 “第一次” 都会格外伤人，但🏽回到训练基地，大家聚在一起，也能从中获得些许慰🥈藉。

从高层管理人🌉员到教练组，从理💙疗师到资深球员，每个人🦒都要扮演好📜互相照顾的角色。有些人可能🥙需要更多时间和支持。

利物浦有🕋幸能依靠长期任🐃职的俱乐部牧师比尔-拜格罗夫斯，周一晚上，他在利物浦电视🆙台为安🥚菲尔德外纪念若塔🎏的一小时特别节目中发表了有🎅力的讲话。

牧师比尔说：“悲伤是一个过程💆，我🦏们必须给人们时间去经历这个过程。当然，过程中会有泪水。把一切都憋在心里💲，无论是👅从心理学还是神学角度🔖来说，都是不可取的。悲伤必须要宣🏉泄，这也需要时间。眼泪就像是心脏🤮承受🚀过多压力时的安全阀，像是无声的祈祷，能表达我们无法💢用言🦎语诉说的情感。珍惜珍贵的回忆，把它们锁在心🐼里。”

“我们唱《你永远不会独行》，这首歌给🍏很多人带来📠了巨大的安慰。在比赛日，我们🌉把它当作赞歌或战吼来唱。但在希尔斯堡惨案的纪🛄念仪式上，我们也把它当作祈祷来唱。人们能对经历💞这种创伤的💕人产生共鸣、共情和同情。”

“赛季最后一天，若塔在🍞安菲尔德看台前唱了《你永远不会独行🆔》。那之前，我有幸对🖼球员们说：‘记住，当我们与他携手，我们不是孤独地👗活着，不是孤独地死去🌵，也不是孤🛏独地走向永恒。’”

理查森🐜也将是重要的支撑，自2019年克洛普执教期🎏间加入俱乐部以来，他已经赢得🥝了球员们的信任。

他也有自己的🕴球员时期，他曾是一名作风👌顽强的中场，曾效力于布📟莱克本流浪者、阿伯丁和奥🤸尔德姆竞技，之后在切🤶斯特菲尔德担任教练。他🌝和前英格兰主教练索斯盖特😭等人一起考取了教练执照。

然而，当他失业后，选择了转行。20多岁时，他就开始攻🔩读心理学学位，因为对足球运动🗿中的心理层面越👰来越感兴趣。他曾亲🈚眼目睹心理问题⛹如何对队友造成影响，而那些队友往往会🤤用酗酒这种不健康的🔋方式来应对。

2010年，理查森和他的💿兄弟共同创立了绩🤤效管理公司AIM-FOR，并创建了一个名为 “安全网” 的在线💢心理健康支持平台，提供从压力到丧👥亲等一系列问🤯题的信息和帮助。该平台🥟随后被职业足球运动🦊员协会采用。

“我们提💒出这个想法时，心理健康🎌还是个禁忌话题，” 他在 2020 年接受TA采访时说，“我认为，心理健康和身体🎮健康密不可分，两者都需要管理，很多心理学📤家和精神病学家也认📇同这一点。”

“那种认为有🧣人能一生快乐健康、毫无挑战的想法完全是幻想。我们大多数人🤢都会在某个✳时刻遇到困难，这是生活中🏇自然的起伏 —— 失业、关系破裂、失去亲人 —— 很🤫多事情都会对我们的心理产生影响🈂。”

加盟利物浦之前，理查森曾在🛀西汉姆联、维冈竞技、水晶宫、赫尔城和兰📵开夏郡板球俱乐部工👖作过。

去年10月在柯克⚫比训练基地与若🚄塔的对话中，他们谈到了在打🍨破心理📀健康壁垒方面取得的进展。

“心理病症往往来🎓自于个人自身，而非他人，” 理查森说，“他们不愿分👄享问题，是因💡为有一种过时的观念，认为这是件🎌不好的事。但态度已经发生🕐了巨大变化。我们在帮助人🆓们意识到可以坦然🤐倾诉、寻🍠求帮助这方面，已经取得了很大进♊展。有些人认为🚅心理学家‘会👿对他们做些什么’，但事实并非如🎹此。他们是‘和你一🌽起做些什么’，这是一个共🚳同参与的过程。”

若塔说，理查森😃定期发给球队的问🥅卷是个有用的工具：“我们读着问题，会想‘等等，这是怎么回事？’。我们确实🛩有机会去思考这些问💦题。”

最让人触动的是，若塔谈到踏上⤴球场往往能带来一种🙄令人欣慰的分心：“我觉💻得当我踏上球场，一切都豁然开朗了，” 他说，“那些烦🥡恼不会出现在我的脑海里。不知🧞道其他球员是不是也这样。”

有些人会在重🚘返赛场、用比赛纪🦊念朋友的过程中找到慰藉，感受来自俱乐部球迷🧞群体的集体支持。不过，目前不会有任🥢何压力，只有理解——震惊和😬悲痛仍未消散，情绪依然脆弱。这里会有满满🌨的关心，以及所需的一🙎切专业帮助。

上赛季，紧密的⚫团队联系帮助利物浦在👡球场上达到了巅峰。如今，这份团结和友爱将是帮🙃助他们从😿这场深切的悲剧🌁中重新振作的力量。

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（青岛日报／观海新闻记者 星美梨香）